Tabletki na opalanie

Tabletki na opalanie to jedno z wielu rozwi─ůza┼ä w zakresie sztucznego opalania, kt├│rego skuteczno┼Ť─ç nie zosta┼éa do ko┼äca potwierdzona. Istnieje kilka rodzaj├│w tabletek wspomagaj─ůcych czy nawet stymuluj─ůcych pigmentacj─Ö sk├│ry ÔÇô ka┼╝dy z nich ma wady i zalety. Przyjrzyjmy si─Ö z bliska najpopularniejszym, niekoniecznie bezpiecznym, aczkolwiek wysoce po┼╝─ůdanym pigu┼ékom.

  1. Tabletki br─ůzuj─ůce sk├│r─Ö na bazie kantaksantyny ÔÇô zakazane w Polsce pigu┼éki zawieraj─ů specjalny barwnik naturalnie wyst─Öpuj─ůcy m.in. w grzybach, bakteriach, glonach oraz skorupiakach. W przemy┼Ťle spo┼╝ywczym funkcjonuje pod nazw─ů E161g (r├│┼╝owy barwnik). Tabletki te gwarantuj─ů pomara┼äczowo-br─ůzow─ů opalenizn─Ö. Niestety, ze wzgl─Ödu na kantaksantyny s─ů one zakazane. Stosowane zgodnie z zaleceniami producenta oraz ulotk─ů do┼é─ůczon─ů do opakowania s─ů bezpieczne, jednak┼╝e przekroczenie zalecanej dawki wywo┼éuje szereg skutk├│w ubocznych ÔÇô pocz─ůwszy od zaburze┼ä ┼╝o┼é─ůdkowo-jelitowych, poprzez reakcje alergicznych, a sko┼äczywszy na zapaleniu w─ůtroby i ┼Ťmiertelnej anemii aplastycznej.
  2. Tabletki z beta-karotenem ÔÇô je┼Ťli chodzi o jedne z popularniejszych pigu┼éek na bazie beta-karotenu, specjali┼Ťci stanowczo odradzaj─ů ich spo┼╝ywanie. Wbrew pozorom, nie ze wzgl─Ödu na ewentualne skutki uboczne, a nisk─ů skuteczno┼Ť─ç. Je┼╝eli marzy nam si─Ö ┼éadna opalenizna, znacznie lepiej si─Ögn─ů─ç po naturalne produkty zawieraj─ůce karotenoidy. Beta-karoten znajdziemy w czerwonych, pomara┼äczowych oraz zielonych warzywach i owocach. Zwi─ůzek ten wspomaga pigmentacje sk├│ry, a dodatkowo chroni j─ů przed promieniowaniem UV oraz oparzeniami. Za┼╝ywanie du┼╝ej ilo┼Ťci sztucznego beta-karotenu tj. w tabletkach zwi─Öksza ryzyko zachorowalno┼Ťci na wiele powa┼╝nych chor├│b, w tym raka p┼éuc.
  3. Melanina w tabletkach ÔÇô melanina to barwnik naturalnie wyst─Öpuj─ůcy w naszym organizmie. Pigment ten warunkuje m.in. barw─Ö naszej sk├│ry, w┼éos├│w oraz t─Öcz├│wek. Dodatkowo, chroni nas przed negatywnym dzia┼éaniem promieniowania UV. Stosowanie melaniny w tabletkach jest niewskazane. Dostarczanie organizmowi sztucznego pigmentu mo┼╝e zachowa─ç dotychczasowe procesy jego syntezy. Aby zagwarantowa─ç sobie bajeczn─ů opalenizn─Ö warto zadba─ç o czynniki stymuluj─ůce proces melanogenezy ÔÇô produkcji melaniny. Tworzenie br─ůzowego pigmentu (opalenizny) wzmacniane jest nie tylko przez promieniowanie UV (ekspozycj─Ö na s┼éo┼äce), ale r├│wnie┼╝ odpowiedni─ů, bogat─ů w witaminy i minera┼éy diet─Ö.
  4. Tabletki z tyrozyn─ů ÔÇô finalnie warto wspomnie─ç o tyrozynie, jednym z wiod─ůcych sk┼éadnik├│w niemal wszystkich tabletek do opalania. Uwaga! Tyrozyna jest nie tylko nieskuteczna, ale r├│wnie┼╝ wysoce niebezpieczna. Aminokwas ten bierze aktywny udzia┼é w produkcji naszego naturalnego barwnika ÔÇô melaniny. Lekarze i specjali┼Ťci dowodz─ů, ┼╝e jej stosowanie w ┼╝aden spos├│b nie wp┼éywa na wygl─ůd naszej sk├│ry ÔÇô przynajmniej pod k─ůtem jej zabarwienia. Co ciekawe, tyrozyna zabroniona jest m.in. w Stanach Zjednoczonych, a wi─Öc w kraju, gdzie funkcjonuj─ů jedne z bardziej liberalnych przepis├│w w zakresie suplement├│w diety.